Jobb uten erfaring: hvor mange stillinger passer for nyutdannede i 2026?
Hvor mange ledige jobber kan du egentlig søke på rett fra skolebenken? Vi har lest gjennom 17 784 aktive stillingsannonser på Autosøk og sett etter hva arbeidsgiverne selv skriver om erfaring. Svaret er mer oppmuntrende enn mange tror – men det ser helt forskjellig ut fra bransje til bransje.
- 17 784 avduplikerte, aktive annonser
- Kilder: NAV, FINN og Jobbnorge
- Tall hentet 1. oktober 2026
Kort svar
Av 17 784 ledige stillinger sier 1 199 (6,7 %) rett ut at de er åpne for nyutdannede eller folk uten erfaring – gjennom ord som «nyutdannet», «ingen krav til erfaring», trainee- og graduateprogrammer, sommerjobber, lærlingplasser og stipendiatstillinger.
Ytterligere 3 575 (20,1 %) nevner erfaring bare som en fordel. Til sammen er det 4 774 annonser – omtrent hver fjerde (26,8 %) – der manglende erfaring ikke er en hindring. Bare 30,2 % krever tydelig erfaring eller er leder- og seniorstillinger; resten, 42,9 %, sier ingenting om erfaring i det hele tatt.
Eksplisitt åpne
6,7 %
1 199 annonser ønsker nyutdannede eller uerfarne
Lav terskel totalt
26,8 %
åpne + «erfaring er en fordel»
Krever erfaring
30,2 %
krav, antall år eller lederstilling
Mest åpne bransje
48 %
Forskning, mest stipendiater
Slik har vi sortert annonsene
Hver annonse er plassert i nøyaktig én av fire grupper, ut fra hva som faktisk står i teksten:
Andel av 17 784 aktive stillingsannonser, 1. oktober 2026
Autosøk merker hver stilling automatisk med et erfaringsnivå. Det feltet er for grovt til en analyse som denne: 70,6 % av annonsene står som «mid-level», blant annet fordi nivået settes til mid-level når annonsen ikke sier noe.
Av de 1 199 annonsene som selv sier at de er åpne for uerfarne, var 482 merket mid-level. Derfor bygger denne analysen på annonseteksten, ikke på merkelappen.
To veier inn i arbeidslivet
Bransjene deler seg i to tydelige mønstre – og de krever ulik søkestrategi.
Veien via utdanning
Graduateprogrammer, traineestillinger, stipendiater og «nyutdannede oppfordres til å søke». Krever utdanning – men ikke arbeidserfaring.
Eksplisitt åpne annonser
| Forskning | 48,0 % | |
|---|---|---|
| Juridisk | 15,5 % | |
| Ingeniørfag | 12,9 % | |
| Utdanning | 12,4 % | |
| IT | 12,2 % |
I forskning er nesten alle de åpne annonsene stipendiat- og PhD-stillinger. Men de samme bransjene er også de mest krevende ellers: 53,1 % av IT-annonsene og 47,0 % av ingeniørannonsene krever erfaring. Inngangene finnes – men du må lete etter dem.
Den praktiske veien
Her skriver arbeidsgiverne sjelden «nyutdannet» – mellom 1,8 % og 5,5 % er eksplisitt åpne – fordi stillingene ofte ikke krever utdanning i utgangspunktet.
Erfaring er bare en fordel
| Industri og produksjon | 30,3 % | |
|---|---|---|
| Transport og lager | 28,0 % | |
| Helse og sosial | 27,0 % |
Også salg og service og reiseliv og mat hører hjemme her. Lavest kravandel har utdanning (12,0 %), helse og sosial (14,3 %) og transport og lager (16,8 %).
Minst åpen er administrasjon: 68,0 % av annonsene krever erfaring, og bare 3,5 % er eksplisitt åpne. Det henger sammen med at kategorien domineres av leder- og prosjektlederstillinger.
Fordeling per kategori, sortert etter andelen annonser som eksplisitt er åpne for uerfarne. Tallene til høyre: åpen / krever erfaring.
Vis alle tall per kategori
| Kategori | Annonser | Åpen | Fordel | Ikke oppgitt | Krever |
|---|---|---|---|---|---|
| Forskning | 269 | 48,0 % | 8,6 % | 22,3 % | 21,2 % |
| Juridisk | 181 | 15,5 % | 13,8 % | 37,6 % | 33,1 % |
| Ingeniørfag | 1 821 | 12,9 % | 13,2 % | 27,0 % | 47,0 % |
| Utdanning | 1 197 | 12,4 % | 18,4 % | 57,1 % | 12,0 % |
| IT | 1 114 | 12,2 % | 7,9 % | 26,8 % | 53,1 % |
| Kontor og økonomi | 700 | 9,9 % | 16,0 % | 28,3 % | 45,9 % |
| Natur og miljø | 122 | 6,6 % | 27,9 % | 42,6 % | 23,0 % |
| Kultur og kreative | 303 | 5,9 % | 12,9 % | 41,3 % | 39,9 % |
| Helse og sosial | 3 455 | 5,5 % | 27,0 % | 53,3 % | 14,3 % |
| Bygg og anlegg | 582 | 4,3 % | 11,3 % | 29,2 % | 55,2 % |
| Administrasjon | 1 190 | 3,5 % | 9,7 % | 18,7 % | 68,0 % |
| Salg og service | 2 877 | 3,2 % | 25,0 % | 49,5 % | 22,3 % |
| Industri og produksjon | 666 | 2,4 % | 30,3 % | 46,2 % | 21,0 % |
| Sikkerhet og beredskap | 326 | 2,1 % | 13,8 % | 46,9 % | 37,1 % |
| Håndverkere | 936 | 2,0 % | 19,9 % | 55,8 % | 22,3 % |
| Transport og lager | 1 008 | 1,9 % | 28,0 % | 53,4 % | 16,8 % |
| Reiseliv og mat | 1 037 | 1,8 % | 23,6 % | 46,1 % | 28,4 % |
| Alle | 17 784 | 6,7 % | 20,1 % | 42,9 % | 30,2 % |
Byene: Trondheim er mest åpen, Oslo mest krevende
14,5 %
av annonsene i Trondheim er eksplisitt åpne – høyest av de tolv største byene
41,0 %
av annonsene i Oslo krever erfaring – høyest av de tolv største byene
Trondheims forsprang skyldes i stor grad NTNU: 49 av byens 98 åpne annonser er stipendiatstillinger ved universitetet. Bergen (10,0 %), Stavanger (9,9 %) og Oslo (8,8 %) følger etter.
Oslo har flest annonser totalt, men også den høyeste kravandelen, tett fulgt av Stavanger med 40,2 %. I mindre byer er erfaringskravene oftere myke: i Ålesund og Kristiansand sier henholdsvis 25,5 % og 23,7 % av annonsene at erfaring bare er en fordel.
Samme fordeling for de tolv byene med flest annonser, sortert etter antall annonser.
Vis alle tall per by
| By | Annonser | Åpen | Fordel | Ikke oppgitt | Krever |
|---|---|---|---|---|---|
| Oslo | 3 617 | 8,8 % | 15,2 % | 34,9 % | 41,0 % |
| Bergen | 763 | 10,0 % | 18,1 % | 38,3 % | 33,7 % |
| Trondheim | 677 | 14,5 % | 17,4 % | 35,0 % | 33,1 % |
| Stavanger | 604 | 9,9 % | 14,6 % | 35,3 % | 40,2 % |
| Tromsø | 323 | 6,8 % | 23,5 % | 43,3 % | 26,3 % |
| Sandnes | 281 | 6,0 % | 20,3 % | 40,6 % | 33,1 % |
| Kristiansand | 279 | 6,8 % | 23,7 % | 41,9 % | 27,6 % |
| Drammen | 276 | 4,0 % | 23,6 % | 40,6 % | 31,9 % |
| Bodø | 272 | 3,7 % | 17,3 % | 52,2 % | 26,8 % |
| Ålesund | 235 | 7,2 % | 25,5 % | 44,3 % | 23,0 % |
| Kongsberg | 179 | 5,6 % | 22,9 % | 39,1 % | 32,4 % |
| Haugesund | 136 | 5,1 % | 19,1 % | 39,7 % | 36,0 % |
Arbeidsgiverne som oftest lyser ut stillinger for nyutdannede
Tabellen viser arbeidsgiverne med flest annonser som eksplisitt er åpne for uerfarne akkurat nå. Universitetene dominerer med stipendiatstillinger, mens energi-, rådgivnings- og ingeniørselskapene står for graduateprogrammer, traineestillinger og sommerjobber.
| Arbeidsgiver | Åpne annonser | Av alle deres | Typisk inngang |
|---|---|---|---|
| NTNU | 60 | 100 (60 %) | Stipendiat / PhD |
| Aker BP | 25 | 26 (96 %) | Sommerstudent / internship |
| Universitetet i Oslo | 24 | 69 (35 %) | Stipendiat / PhD |
| DNV | 24 | 42 (57 %) | Nyutdannet / graduate |
| Skatteetaten | 20 | 57 (35 %) | Nyutdannet / graduate |
| Adecco | 19 | 233 (8 %) | Ingen erfaring kreves |
| Universitetet i Bergen | 17 | 46 (37 %) | Stipendiat / PhD |
| Bravida | 14 | 35 (40 %) | Trainee |
| Sweco | 14 | 29 (48 %) | Nyutdannet / graduate |
| Asplan Viak | 13 | 21 (62 %) | Nyutdannet / graduate |
| Hydro | 12 | 25 (48 %) | Nyutdannet / graduate |
| Allcare Solutions | 12 | 21 (57 %) | Nyutdannet / graduate |
To grupper er verdt å merke seg selv om de ikke topper listen over eksplisitt åpne annonser:
Bemanningsbyråene
| Manpower | 82 av 197 | |
|---|---|---|
| Adecco | 62 av 233 | |
| Personalhuset | 28 av 60 |
Annonser der erfaring ikke kreves eller bare er en fordel. For mange er et vikariat via et byrå den raskeste veien til en første referanse.
Kommunene og helseforetakene
| Bergen kommune | 44 av 129 | |
|---|---|---|
| Oslo kommune | 31 av 106 | |
| Vestre Viken | 30 av 56 |
Gjelder både nyutdannede med helsefaglig utdanning – sykepleiere, vernepleiere, bioingeniører – og ekstravakter, helgestillinger og assistentstillinger for dem uten.
Når det kreves erfaring: 5 år er vanligere enn 1
Bare 1 395 annonser – 7,8 % av alle – oppgir et konkret antall år. Blant dem er 5 år det vanligste kravet (430 annonser), foran 3 år (358) og 2 år (292). Bare 84 annonser ber om ett års erfaring.
Med andre ord: når en arbeidsgiver først setter et tall, er det sjelden en stilling for nyutdannede. Mangler annonsen et tall, er det ofte rom for å søke.
Laveste antall års erfaring nevnt i annonsen, 1 395 annonser som oppgir et tall
Sommerjobb og graduate 2027 lyses ut nå
åpne annonser har «2027» i tittelen: 64 sommerjobber og internships og 53 graduate- og traineeprogrammer.
Høsten er sesongen for neste års programmer. Flest har Aker BP (23) og DNV (19), fulgt av Vår Energi, EY, Equinor, Sopra Steria og Hydro.
Studerer du ingeniørfag, IT eller økonomi, er det nå du bør søke – ikke til våren.
Deltid er en vanlig vei inn
Stillingene med lav terskel er langt oftere deltid:
22,0 %
deltid blant annonser som er åpne for uerfarne eller har erfaring bare som en fordel
3,6 %
deltid blant annonser som krever erfaring
En deltidsstilling ved siden av studiene – i butikk, barnehage, omsorg eller lager – er ofte nettopp erfaringen som gjør at neste søknad går gjennom.
Slik finner du stillingene som passer uten erfaring
- Søk etter ordene arbeidsgiverne bruker. Bruk jobbsøket med ord som «nyutdannet», «graduate», «trainee», «sommerjobb», «lærling» og «ingen erfaring».
- Les «erfaring er en fordel» som en invitasjon. Det betyr nesten alltid at erfaring ikke er et krav. Det gjelder 20,1 % av annonsene.
- Ikke la manglende tall skremme deg. 42,9 % av annonsene sier ingenting om erfaring. Oppfyller du de andre kravene, er det verdt å søke.
- Gjør utdanningen, praksisen og deltidsjobbene til erfaring. En ryddig CV og et søknadsbrev som viser hva du faktisk har gjort, betyr mer enn antall år. Du kan lage CV-en gratis i Autosøks CV-bygger.
- Forbered deg på intervjuet. Som nyutdannet blir du ofte spurt om motivasjon og læringsevne – se de vanligste intervjuspørsmålene.
Gode steder å starte
Sortert etter hvor mange stillinger med lav terskel som ligger der nå.
- Salg- og servicejobber i Oslo
- Helse- og sosialjobber i Oslo
- IT-jobber i Oslo
- Ingeniørjobber i Oslo
- Utdanningsjobber i Oslo
- Helse- og sosialjobber i Bergen
- Administrasjonsjobber i Oslo
- Kontor- og økonomijobber i Oslo
- Ingeniørjobber i Stavanger
- Reiseliv- og matjobber i Oslo
Du finner også alle ledige stillinger fordelt på kategori og by.
Viktigste punkter
- 6,7 % av 17 784 ledige stillinger sier eksplisitt at nyutdannede eller folk uten erfaring kan søke. Med stillingene der erfaring bare er en fordel, er det 26,8 %.
- Bare 30,2 % krever tydelig erfaring. 42,9 % sier ingenting om det.
- Forskning, juridisk, ingeniørfag, utdanning og IT har flest eksplisitt åpne stillinger. Helse, transport, industri og salg har færrest erfaringskrav.
- Trondheim er mest åpen av de store byene (14,5 %), Oslo mest krevende (41,0 % krever erfaring).
- Når annonsen oppgir et antall år, er 5 år vanligst – 1 år er sjeldent.
- Graduate- og sommerprogrammene for 2027 lyses ut nå.
Spørsmål og svar
Hvor mange ledige stillinger passer for nyutdannede i 2026?
Per 1. oktober 2026 sier 1 199 av 17 784 aktive annonser på Autosøk (6,7 %) eksplisitt at de er åpne for nyutdannede eller folk uten erfaring. Regner du med annonsene der erfaring bare er en fordel, er det 4 774 stillinger (26,8 %).
Hvilken bransje er lettest å komme inn i uten erfaring?
Har du høyere utdanning, er forskning (48,0 % åpne), juridisk, ingeniørfag og IT bransjene med flest stillinger rettet mot nyutdannede. Uten utdanning er helse og sosial, transport og lager, industri og salg mest tilgjengelige – der krever bare 14,3 %–22,3 % av annonsene erfaring.
Betyr «erfaring er en fordel» at jeg kan søke?
Ja. Det betyr at arbeidsgiveren foretrekker erfaring, men ikke krever det. Søk, og bruk søknaden til å vise hva du kan tilføre i stedet.
Hvor mange års erfaring krever arbeidsgivere vanligvis?
De fleste annonser oppgir ikke et tall. Blant de 1 395 som gjør det, er 5 år vanligst, deretter 3 og 2 år.
Alle artikler